你知道泥鳅是一个对男人特别好的食物

发布时间:2018-08-13 10:41:25

泥鳅


  泥鳅是比较常见的水生物,也是餐桌上美味的佳肴,吃一些泥鳅能够滋补强身,而且泥鳅相比之下脂肪含量较少,对于具有高血糖、高血压、高血指的人来说,泥鳅无非是最健康的选择。


  泥鳅还可以入药,有一定的药用价值,但是食用泥鳅也有一定的禁忌,泥鳅味甘,信平;有补中益气、补深装阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男腰围≥85厘米,女腰围≥80厘米即为超标。此外,即使那些体重在正常范围的人,如果腰上堆积太多脂肪,也同样有较高的心脏病发作风险。久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。



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