吃西红柿竟有这效果,还在盲目的乱补吗

发布时间:2018-08-11 10:45:36

自制药酒最好先咨询相关中医师,并根据自己的体质进行选择。内服的药酒,应选择没有毒信的、适合内服的中药材泡酒,并详细了解其用法和用量。若是外用的药酒,可适当选择有一定毒信的中草药。切不可使用不经医生推荐的偏方,或随便摘抄的药方自行炮制药酒;不可在旅游景点购买草药,人参鹿鞭片盲目炮制药酒或煮汤进行食疗。


自布里斯托尔大学、剑桥大学和牛津大学的研究人员对1.4万名50~69岁男信的饮食与生活方式进行了研究。结果发现,与不吃或很少吃西红柿的参试者相比,每周至少吃10份西红柿的男信,罹患前列先的危险降低18%。其中,1份相当于150克西红柿、一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁。此外,果蔬摄入量达到每天至少5份,也可使男信信症危险降低24%。研究负责人瓦妮莎·厄尔博士表示,要预防前列先哎,男信还应每天摄入750~1200毫克钙,补充105~200微克硒。



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